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ミニマリスト専業主婦の1日のスケジュール

2019-07-20

この記事では“ミニマリストで専業主婦で子育て中でブロガー”な私の平日の1日のスケジュールを公開したいと思います。(肩書き多すぎ?)

※ブロガーはまだまだ趣味の範囲なので、専業主婦とさせていただいております。

ミニマリスト主婦の1日のスケジュール

7:00起床
7:00〜8:00子供朝食、朝の支度、長女を学校へ送り出す
8:50〜9:00次女を幼稚園へ送り出す
9:00〜10:00洗濯、掃除、ゴミ出し
10:00〜14:30ブログ執筆、外出、雑用
14:30〜15:30子供お迎え、おやつ、子供お風呂
15:30〜18:00自由時間1(子供の相手、筋トレ、ネット)
18:00〜19:00夕飯支度
19:00〜19:30夕飯
19:30〜20:00子供歯磨き、子供就寝
20:00〜21:00夕飯片付け、家事雑用、お風呂
21:00〜23:00自由時間2(筋トレ、ネット、読書)
23:00就寝

 

睡眠時間

私はたっぷり8時間睡眠しないとつらいです。子供達は11時間睡眠です。

 

朝食

私は朝食はコーヒーのみです。子供達の朝食は茶碗にご飯を盛って、その上に何かを乗せる丼スタイル。納豆、しらす、目玉焼き、たらこ、ふりかけ、お茶漬けが定番です。
夫は食べたり食べなかったり自由にしてます。

 

朝の支度

幼稚園に通う次女は週1回お弁当を作ります。娘二人とも髪が長いので髪を結びます。(切って欲しいんだけど、のばしたいんだって(^^;))
夫はインスタント味噌汁と自分で作ったおにぎりを持っていきます。外食する日もあるのかな?把握してません。

 

次女を幼稚園に送り出す

バス通園なので短時間で終わります。(お金かかるけどバス通園を選んで良かった!)

 

外出

整体(持病のため通院)、銀行、郵便局、買い物、オークションの発送、PTAなど小学校や幼稚園の用事など。

 

ブログ執筆

今はこのブログのみ執筆しています。まだまだ初心者なもので、だいたい1記事書き上げるのに4時間前後かかっています。週3くらいのペースで更新しています。

 

昼食

1日1食生活をゆるめに実践しているので、平日は昼食を食べない日が多いです。食べるときでも軽食で済ませます。

 

子供お迎え、おやつ、子供お風呂

小学生の長女は1人で帰宅、幼稚園の次女はバス通園なのでお迎えも短時間で済みます。
おやつは市販のおやつ、フルーツ、たまに手作り(ホットケーキ、クッキー、プリン、芋ようかん、寒天ゼリーなど簡単なもの)を食べます。
子供のお風呂は、2人で湯船を洗って、お湯を張って入れるようになりました。長女は自分で髪も洗えるようになり、私が手伝うのは次女の髪を洗うことと、2人のドライヤーだけになりました。髪を短く切ってくれるとドライヤーも自分で出来ると思うんだけど!(嫌なのよね…?(^^;))

 

自由時間1

長女の宿題をみる、子供の遊びに付き合う(UNO、トランプ、すごろく、お絵かき、テレビゲームなど)、筋トレ(自宅で10〜20分程度)、ネットサーフィン(アナリティクスやアドセンス、YouTube、Twitter、ブログなど)

 

夕飯の支度

手の込んだものは作りません。簡単でヘルシーで美味しいもの、和食中心です。そうめんだけとか超手抜きの時もあります。kit Oisix を購入することもあります。楽できて美味しいからめちゃくちゃおすすめです!

 

 

夕飯

夫が残業や飲み会がない日、平日週2〜4日は家族そろって食べます。
テレビはつけないで、それぞれその日あった楽しかったこととか、嫌だったこととか、今後やりたいことなどを話します。

 

子供歯磨き、子供就寝

まだまだ2人とも仕上げ磨きしています。就寝は20:00厳守です。我が家では睡眠は最優先にしています。

 

夕飯片付け、家事雑用、お風呂

あまり食器を出さない(そもそも食器の数が少ない)ので洗い物は少ないと思います。10分もかからず終わります。
家事雑用は、炊飯ジャーのセット、洗濯物を畳む、子供の明日の服や持ち物を準備する、アイロンや裁縫など子供がいると危険な作業など。
お風呂は2〜3日に1度です。(めっちゃ汗をかいた日は入る。)

 

自由時間2

夕方に筋トレが出来なかった場合は夜します。あとはネットサーフィンやゲームや読書などしています。ブログのネタを考えたりもします。

 

就寝

歯磨き(虫歯になりやすいので、長めに10分)をして就寝です。

 

 

ってな感じで生活しております。
自分的にはかなり完成されたスケジュールだと思っていますが、以前は生活リズムがぐちゃぐちゃだったんですよね〜(^^;)

詳しくはこちら↓の記事へ。

 

まとめ

ミニマリストになると、生活時間にとてもゆとりが出来ます。
私も無駄を徹底的に省いたことで、以前よりとても快適に暮らせるようになりました。

 

『やりたくないことはやらない、やりたいことだけをやる』を徹底すると毎日がとても穏やかになります。

この当たり前のことと頭でわかっていても、実践するのがなかなか難しいんですよね。わかります。

 

生活の中にごく自然にありふれている『やるべきこと』の数々を疑ってみて『自分は本当にそれをしたいのか?本当はそれをしなくても困らないのではないか?』と、いつも自分自身に問いかけると、自分らしく生活できるんじゃないかなと思います。