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メンタルヘルス

私は2007年2月、20代の頃にパニック障害を発症し、約2年で完治と言える状態になりました。

この記事では、私がパニック障害を克服するためにやったことで効果があったことを6つ紹介します。

私が約2年でパニック障害を克 ...

THE ALFEE

8月3日、4日に幕張メッセで行われた、THE ALFEEの夏のライブ。参加された方お疲れ様でした!!

留守番組の私は、件のライブのセットリストを予想して一人でひっそりと楽しんでおりました。

この記事では、予想の ...

THE ALFEE

我らがTHE ALFEEの2019年の夏イベまであとわずか!

この記事では『45th Anniversary Best Hit Alfee 2019 夏の乱 Battle Starship Alfee』でやりそうな45曲を ...

その他

漫画家志望のみなさん、プロの漫画家になるために必要なことってなんだと思いますか?

絵の上手さ?
ストーリーの秀逸さ?
魅力的なキャラ作り?

実はそれらは二の次でいいんですよね。

この ...

健康・美容

ただいまダイエット中の私ですが、基本的に家でYouTubeを見ながら運動をしています。

YouTubeを見ながらの自宅トレーニングは、無料でできるし、ジムに行く手間がないので続けやすく、ズボラな私でも毎日運動を続けて半年が ...

ミニマリスト

ミニマリストって、シンプルでモノトーンな服で統一している方が多いですが、私は色柄を取り入れたファッションが好きなので、自分なりに色々と試行錯誤してきました。

この記事では、30代ミニマリスト主婦の私が持っている服の総数を紹 ...